Das letzte Mal, dass ich hier gewichtstechnisch geschrieben hab, muss im Januar gewesen sein, Gewicht noch im dreistelligen Bereich.
Jetzt simmer bei 81,8kg (1.9. 85,8kg) und diesen Monat sind mir erstaunlich viele Fortschritte aufgefallen. Etwas, wofür ich sonst total blind bin.^^
- im angespannten Zustand ist statt nur der ersten jetzt auch die zweite Bauchmuskelreihe von oben erkennbar
- Adern im Unterarm sind stärker sichtbar
- Oberschenkel werden zunehmend definierter, die Leggings sind sogar schon zu weit - neue sind bestellt ^^
- meine Unterarme sehen auffallend prächtig aus
... es wird! :-)
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